こんにちは、もりおです。 僕がちゃんとダイエットしようかな～と思ってから2週間たったので経過観察してみたいと思います。 2/1~2/7 2/8~2/14 はい、いまのところこんな感じです。 週の平均でみると0.2キロくらい減ってますね。微量ながら減量できていると…

はじめまして、もりおと申します。 僕は、関東在住で、25歳の会社員をやっております。 最近、太っていることを自覚したのでいろいろ試してみようと思い、ブログをはじめてみました。 今朝(2021.2/15)の体重が68.8キロ、体脂肪率24.1%です。男性の体脂肪率に…