こんにちは、もりおです。 最近、意識して歩道橋を使ってます。 ちょっとでも脂肪燃焼されないかなという気持ちで (ダイエット中なので）移動中に見つけたら優先するようにしてたんですが、意外といい面があることに気づいたのでちょっと書いていきたいと思…

こんばんは！ もりおです。 ダイエットのモチベーション維持も兼ねて、毎日1記事頑張っていこうと思っています。 ダイエットを始めて半月ほどですが、今のところ、毎日運動できてます！ ダイエットに関する記事を調べると結構な頻度で継続が力なりと載ってま…